Entrainement Raid 2016

La séance d’entrainement canoë pour le 11ème Raid du Val de Scarpe – Challenge Crédit Mutuel 2016 aura lieu le samedi 24 septembre de 16h à 17h30. Vous devez préciser sur votre bulletin d’inscription votre participation à cette séance d’entrainement et régler la somme de 10€ (5€/équipier pour les licences journée FFCK). La séance d’entrainement se déroulera de la façon suivante :
  • Briefing et conseil technique sur le bord
  • Conseil technique sur l’eau
  • Quelques kilomètres en mode raid
  • Navigation libre dans un périmètre défini
Pour les plus aguerris n’ayant pas besoins de conseils techniques, il sera possible de naviguer librement entre 16h et 17h30 (impossible avant ou après). Les vestiaires du club seront accessible est fermés à clefs durant la séance, donc soyez à l’heure et ne prenez que le minimum (pas de bijoux, téléphones, CB . . . qui sont inutiles en canoë). Pour la bonne marche de cette séance d’entrainement merci de respecter les horaires et ces quelques consignes.